从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
来自威星的四个外星人与地球人小迪相识，并在相处中互相帮助，共同努力成长，解救地球危机。以幽默风趣的形式，生动地诠释了地球人类谦逊礼让、团结友爱、互帮互助等优秀品质，塑造了地球青年正直、勇敢、善良、乐于助人的积极向上的形象。
